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Tire tudo para conseguir saber exatamente o tamanho do espaço disponível e ficando mais fácil de saber como organizar. Avalie suas peças antigas, se tem algo que pode abrir mão para liberar mais espaço. #AhazouServiços #faxina #organização #organizaçãodecloset #dicas #roupas #ahzreview
Com um fio de náilon ou até mesmo barbante, cole lindas estrelas de papel e coloque nas paredes. Uma dica ótima é deixá-las bem cintilantes com purpurina, lembre-se que as cores que mais combinam com o Ano Novo é o amarelo ou dourado e branco.. #ahznoel #dicas #enfeite #anonovo #decoração #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
Em alguns municípios, o fechamento das academias já se tornou obrigatório. Por isso, separamos dicas que você pode realizar em casa, afinal, o exercício físico pode ajudar inclusive no equilíbrio da saúde mental durante a quarentena ⤵ - Flexões: Esse exercício desenvolve o peitoral e pode ser feito em pequenos espaços, - Abdominais: Tonificam a musculatura da barriga e obtém resultados até mesmo nos movimentos mais simples, - Agachamentos: Trabalham o quadríceps, posteriores de coxa e glúteos, ajudando na sustentação do tronco. Realize os movimentos na forma de circuito: um após do outro. É essencial manter o ritmo, chegando próximo a seu limite máximo de esforço! ?‍♀ ? ATENÇÃO: Não é recomendado que indivíduos sedentários iniciem uma rotina de treinos durante a pandemia. #health #healthy #saude #saúde #quarentena #ahazou #ahz #ficaemcasa #fiqueemcasa #treinos #ahzsoscorona
Se o seu joelho anda incomodando algumas dicas podem ajudar no alivio da dor, mas se as dores forem persistentes ou se intensificarem quando você faz alguma atividade física o ideal é procurar um medico para uma melhor avaliação. fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #AhazouSaude #physiotherapy #fisioterapia #dicas #saude #bemestar #ahzreview
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O Natal com certeza é uma das melhores épocas para vender, mas você sabe como usar a data para atrair mais o interesse das pessoas para o seu negócio? ? Com essas dicas de ações de marketing você vai bombar no natal, confira: 1. Use suas redes sociais para dar dicas de presentes de natal usando seus próprios produtos como exemplo (e não se esqueça de usar e abusar das hashtags natalinas); 2. Invista em mídia paga: Crie anúncios chamativos com temática natal oferecendo algum de seus produtos mais vendidos; 3. Brinque com a identidade visual da sua marca, adicionando elementos de natal para chamar a atenção; 4. Dispare e-mail marketing para sua lista de contatos e potenciais clientes com as principais promoções e cupons de desconto disponíveis na loja; 5. Ofereça frete grátis para compras acima de determinado valor, para incentivar a compra de mais itens. Já deu pra ter uma ideia de quantas coisas legais podem ser feitas com a temática natal, não é? Aproveita a melhor época e divulgue sua loja! ✨ #ahznoel #AhazouMktDigital #vendas #natal #dicas #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #ecommerce #branding
Se você busca melhora da textura, viço, firmeza e luminosidade para a sua pele, então precisa conhecer o Microagulhamento, técnica de estímulo de colágeno! indicado para rugas finas abaixo dos olhos, poros dilatados, cicatriz de acne, melasma, flacidez, rejuvenescimento, estrias e muito mais! Venha fazer uma avaliação para saber mais sobre a evolução do microagulhamento e todos os seus benefícios para pele! Ligue e saiba mais! #estética #estéticafacial #flacidez #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza #ahzreview
Nessa série serão apresentados os diversos tipos de transtornos de personalidade e suas características. Os transtornos de personalidades são uma série de doenças psiquiátricas, e quando não tratados corretamente podem causar sofrimento, dificuldade de interação social, dificuldade em relacionamentos pessoais, e em alguns casos o indivíduo pode até cometer alguns crimes. O tratamento após avaliação envolve psicoterapia e ate mesmo o uso de medicamentos. Os transtornos podem ser classificados em categorias diferente. A primeira, transtornos excêntricos ou estranhos que incluem: ▪ Transtornos de personalidade paranoide, ▪ Transtornos de personalidade esquizoide e ▪ Transtornos de personalidade esquizotípica. A segunda categoria são os transtornos dramáticos, imprevisíveis ou irregulares e são classificados em: ▪ transtorno de personalidade antissocial, ▪ transtorno de personalidade histriônica, ▪ transtorno de personalidade borderline e ▪ transtorno de personalidade narcisista e a terceira categoria transtornos ansiosos ou receosos que incluem: ▪ transtorno de personalidade esquiva, ▪ transtorno de personalidade obsessivo-compulsiva e ▪ transtorno de personalidade dependente. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #trastornosdepersonlidade #curiosidades #dicas alidade #seriedepost #ahzreview
Os tipos de peeling podem ser variados e, cada um assume uma função em particular. Devido aos diversos ácidos que são, geralmente, aplicados na composição do tratamento para oferecer um efeito mais intenso. Eles promovem uma descamação capaz de remover todas as células mortas da pele, além de estimular a produção de colágeno e elastina. Ligue e agende sua avaliação! #peeling #estéticafacial #estetica #esteticaderesultados #ahazou #braziliangal #dicas #ahzreview
A areia e a água do mar? podem riscar e danificar as lentes e armações?️, então tome muito cuidado⚠️! Caso seu óculos fique com resíduos de alguns deles, lave ?e passe um pano de leve! #AhazouÓticas #ahznoel #óculos #ótica #óculosdesol #cuidadosdoverão #qualidade #armação #verão #dicas
Os detalhes vão fazer a diferença, mesmo que mínimos, por exemplo: a garrafa de champanhe ou espumante pode ser revestida com bastante brilho e glitter (purpurina), podem ser feitos alguns enfeites com canudos para colocar nos copos, taças decoradas e temáticas, palitos com petiscos contendo frases motivacionais ou palavras (amor, fé, sucesso, etc), entre diversas outras possibilidades que farão a diferença . #ahznoel #dicas #enfeite #anonovo #decoração #AhazouArquitetura, #AhazouDecora
Com a Toxina Botulínica você minimiza rugas, marcas de expressão e o arqueamento de sobrancelhas e hiperidrose. Agende sua avaliação e fique linda com esse procedimento. #estética #estéticafacial #botox #dicas #tratamentos #ahazou #braziliangal #cuidados #skincare #beleza #ahzreview

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